Bleib cool - Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.

de Claudia Croos-Müller
État : Neuf
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Claudia Croos-Müller Bleib cool - Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
Claudia Croos-Müller - Bleib cool - Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
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La description

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen



Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« – vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie – stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.


Ausstattung: Durchgehend vierfarbig


Contributeurs

Écrivain:
Claudia Croos-Müller

Détails du produit

Commentaire illustrations:
Durchgehend vierfarbig
Biographie:
Croos-Müller, Claudia
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an.
Langues:
Allemand
Nombre de pages:
48
Type de média:
Couverture rigide
Éditeur:
Kösel

Données de base

Type d'produit:
Livre relié
Date de publication:
30 septembre 2019
Dimensions du colis:
0.174 x 0.159 x 0.008 m; 0.2 kg
GTIN:
09783466347421
DUIN:
EN9MAV7NNSI
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